Lauk best - Gulai kuning telur masin pucuk paku.

Semalam ke pasar tani dengan rajinnya beli pucuk paku pakis warna hijau tu.. Konon-kononnya nak masak gulai kuning. Harini lepas balik dari pantai, terus masuk dapur masak campak2.. Hehe..

Masukkan aje kunyit hidup yang ditumbuk lumat dengan cili padi ke dalam periuk berisi santan. Campak serai ketuk, pecahkan telur masin beberapa biji, agak2 dah masak telur, campak ikan kembung 2 ekor, perasakan. Lepas tu campak paku pakis sesedap rasa.. See.. Banyak kan campak2 tu..

Makan pulak dengan kerisi goreng lada dan budu bersama ulam-ulaman.. Jadilah makan diet bersamaan 2 pinggan nasi.. Ngeh ngeh ngeh..

Meh tengok sikit rupe masakan campak2 caca marba ni.. ;p

Jemput jamu mata ye.. Hehehe

Kopi kuruskan badan?

Peminat-peminat kopi pasti suka mendengar terdapat kopi untuk kuruskan badan. Tidak dinafikan saya juga merupakan penggemar tegar minuman berasaskan kopi.

Beberapa bulan lalu saya ada terdengar bahawa kopi membantu meningkatkan metabolisme badan. Jadinya bagus la untuk kesihatan. Disamping tu, membantu menyegarkan badan. Sejak dari tu, setiap hari biasanya minum 2 cawan kopi sehari. Kopi habbatus sauda', kopi garam buluh, mocha cafe dll. Kurus ke badan? Biasa je.. Hahaha...

Apapun, kandungan kafein dan gula yang tinggi pun tidak bagus untuk kesihatan. Dibimbangi menyebabkan masalah migraine, diabetes dll penyakit. Seeloknya minum banyak air masak untuk bantu sistem badan yang normal. Dan kalau minum kopi, jangan manis-manis dan bilas lah dengan air masak.. Hehehe.. Maksudnya minum air masak lebih lepas minum minuman manis.

p/s: Air masak yang banyak pun membantu program kuruskan badan tau.. :)

Apa yang Best sangat dengan ESP ni?

Saya adalah salah seorang peminat tegar ESP Shaklee.. Kalau tengok kat dapur, dah bertong-tong tong ESP berkumpul.. Hehe..

Buat simpan bilis, biskut, minuman, coklat, kacang, macam-macam lah.. Tak payah beli tabung.. Pakai je tabung ESP tuu..

Apa kelebihan ESP ni bagi saya?
Asalnya saya minum ESP untuk bantu kuatkan rahim.. Maklumlah, pernah alami masalah rahim dan dinding rahim lemah masa mengandungkan anak pertama dan selepasnya.. Hampir 2 tahun setelah lahirkan Sufi, mula amalkan ESP ni..

Alhamdulillah rasa lebih bertenaga, sakit belakang, ari-ari, pinggang (petanda rahim lemah/jatuh) dah tak ada sekarang.. Kadang2 bila tinggal minum ESP dalam jangka masa yang lama, ada rasa lenguh dan tak selesa tu.. Lagilah tengah sarat sekarang.. Tp bila dah start ambil balik, seawal 2 hari dah rasa perubahan ketara.. Alhamdulillah.. :)

Selain tu, apa lagi yang best dengan ESP ni?

+ Bantu kuatkan Rahim.
+ Lebih bertenaga sepanjang hari.
+ Mantapkan kulit dan otot.
+ Naikkan seri, kulit lebih berseri, cerah, gebu, lembut.
+ Luka lebih cepat sembuh.
+ Bantu elak pedih perut akibat gastrik, pedih ulu hati.
+ Mantopkan payu++++
+ Milk booster bagi ibu menyusukan.

Yupp.. Membantu mencantikkan kulit.. Kulit rasa lebih lembut.. Dan lebih berseri.. Untuk kecantikan dan kecergasan, memang bagus amalkan ESP ni.. Dan paling penting, ia selamat dan tanpa GMO serta halal.. :)

Dan yang lebih bestnye, untung sangat grab bulan ni tau.. coz harga runtuh!! :) hihi.. Betul tu.. Sebab tengah promosi beli 6 dapat 7.. ;)

Suka..suka..suka..
Dah dekat2 nak bersalin ni harusslah buat stock.. Sebab kata kawan, sangat beza ambil ESP masa nak bersalin.. Ambil ESP dulu.. Then bila meneran lebih bertenaga dan konsisten.. Lepas bersalin pun masih bertenaga..

Yelah.. Ramai kan alami masalah bila meneran kehabisan tenaga yang akhirnya terpaksa dibedah sebab ibu tak larat.. Nauzubillah..

So, kena ada ESP.. InshaAllah sangat membantu ibu bertenaga sepanjang kehamilan, bersalin dan selepas bersalin..

InshaAllah luka juga cepat sembuh dan susu yang pekat dan berkhasiat untuk anak tersayang.. Itulah harapanku.. Amin..

Nak dapatkan jugak pada harga kasih sayang? Jangan malu jangan segan SMS/WhatsApp saya ye..

Sarah 013-2355200

COD Tanjung Karang dan Sekinchan.. :)

Beza Vitamin C.

PERBEZAAN Vitamin C SHAKLEE dengan Vitamin C lain di pasaran.

Vitamin apa pun yang kita makan, perlulah yang Natural bagi menjamin keberkesanan dan keselamatan vitamin yang kita ambil. Semua tahu bahawa, kimia berlebihan boleh memudaratkan kesihatan misalnya merosakkan buah pinggang, menyebabkan badan berasid dan memganggu sistem tubuh. Jadi kenapa pilih yang tiruan jika yang natural mampu milik dan murah?

Sustain Release Vitamin C Shaklee SEMULAJADI yang bertindak melepaskan Vitamin C secara berterusan ke dalam badan secara perlahan-lahan sebanyak 100mg setiap jam selama 5 jam.

Is dilengkapi dengan bioflavonoid
iaitu bahan penting yang akan
membantu penyerapan vitamin c
dengan lebih baik.

Tiada pembaziran kerana semua
vitamin C digunakan dan dilepaskan ke
dalam sistem tubuh secara perlahan
mengikut keperluan badan. Ini kerana, jika dilepaskan secara keseluruhan sekalipun boleh menyebabkan pembaziran kerana ia tidak dapat diserap keseluruhan sekaligus seterusnya akan dibuang melalui air kencing.

1.Vitamin C Shaklee BUKAN vitamin sintetik!

Suplemen yang ada di Shaklee semuanya terdiri daripada vitamin natural termasuklah Vitamin C.

# Tahukah anda bahawa Vitamin C sintetik mempunyai kesan antioksidan dan pro-oksidan dalam masa yang sama.. Bermakna walaupun ia menghapuskan radikal
bebas dalam tubuh, pada masa yang sama ia juga menghasilkan radikal bebas. Radikal bebas merosakkan sel dan boleh menyebabkan kanser.

- jadi, jauhi vitamin sintetik kerana ia  boleh memudaratkan kesihatan.

2. Vitamin C Shaklee bersifat 'Sustained Release'. Apabila anda memakan Vitamin C Shaklee (500mg), anda akan memperolehi manfaatnya berterusan selama 5 jam. Setiap jam, hanya 100mg Vitamin C dilepaskan.

3. 1 tablet Vitamin C Shaklee (500mg) bersamaan 7 setengah biji oren.

Dengan hanya mengambil 1 tablet vitamin C Shaklee, anda akan memperolehi khasiat vitamin C bersamaan 7 setengah biji oren Segar.

Dan kos untuk sebiji tablet hanya beberapa puluh sen sahaja berbanding membeli 7 biji oren di pasar raya dan dalam masa yang sama belum tentu menjamin nilai vitamin secukupnya kerana faktor kesegaran dan penggunaan racun perosak dan ubat
tahan lama.

4. Vitamin C Shaklee mempunyai bioflavonoids.

Tahukah anda bahawa vitamin C sintetik tidak mempunyai bioflavonoids?
Ianya cuma semata-mata asid askorbik sahaja. Bermakna ia tidak mampu bertindak seperti vitamin C yang sebenar.

Bioflavonoids adalah pigmen tumbuhan-
tumbuhan yang dijumpai banyak di dalam buah-buahan sitrus. Ia membantu dalam penyerapan vitamin C sepenuhnya dan memelihara vitamin C itu sendiri
daripada oksidasi.

Jika vitamin C sintetik tidak mempunyai bioflavonoid, bagaimana pula penyerapannya?

5. Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. Ia semulajadi, selamat, dan halal.

Promo Dis 2014.

Dapatkan vitamin C semulajadi pada harga terendah sekarang!!

Fungsi Vitamin C, lihat SINI

Untuk tempahan dan lebih penjimatan, hubungi:

Sarah 013-2355200

COD Tanjung Karang dan Sekinchan.

Kepentingan Vitamin C kepada tubuh.

Tidak dinafikan, Vitamin C memainkan peranan yang sangat penting kepada tubuh badan. Vitamin C boleh diperolehi daripada buah-buahan. Namun kita tidak dapat menjamin jumlah vitamin yang ditawarkan kerana faktor kesegaran buah, racun yang digunakan dll. Jom kita lihat apa fungsi @ manfaat Vitamin C kepada tubuh kita.

1) Membantu pembentukan kolagen iaitu

sejenis protein yang menyusun tubuh

manusia. Kolagen adalah struktur yang

terlibat dalam pembinaan tulang, gigi,

sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen

itu sendiri berasal dari Yunani yang

bererti lekat atau bersifat sebagai

pelekat. Sebab itulah si pengamal akan

mendapati kulitnya lebih licin, tegang

dan cantik, dan luka cepat sembuh

kerana ia membentuk perhubungan tisu

badan yang kuat.

2) Vitamin C menjaga salur darah agar

tidak mudah pecah, mencegah

pengerasan salur darah, membantu

proses metabolisma kolesterol iaitu

pembentukan asid hempedu yang

penting dalam proses pemecahan

lemak. Sebab itulah mereka yang

menghidap darah tinggi amat

digalakkan mengambil vitamin C bagi

mengelakkan strok dan jantung

tersumbat.

3) Detoksifikasi. Vitamin C berupaya

mencantumkan bahan logam berat

seperti plumbum, raksa, arsenik dan

lain-lain toksik menjadikan ianya tidak

bahaya pada buah pinggang dan dapat

dinyahkan daripada badan dengan lebih

mudah. Mereka yang merokok patut

menjadikan vitamin C sebagai kawan

baik kerana ia dapat membersihkan

darah dan mengelakkan buah pinggang

anda daripada mengalami kerosakan

yang teruk.

4) Vitamin C juga berperanan dalam

pengeluaran hormone antistress dan

interferon (hormone fungsi imun).

Mengikut Doctor Bruce Miller, the more

you stress the more you need vitamin

C . Kita tahu bahawa stress boleh

memusnahkan vitamin C dan oleh

kerana kekurangan vitamin C sistem

keimunan kita menjadi lemah dan

mudah diserang penyakit.

5) Penyakit skurvi adalah akibat

kekurangan vitamin C. Sesiapa yang

mengalami pendarahan pada badan,

lebam-lebam, gusi mudah berdarah,

gigi mudah tercabut dan luka lambat

sembuh, pendarahan dalam otot dan

sendi adalah disebabkan kekurangan

vitamin C. 

Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi

mempercepatkan proses penyembuhan.

Kita digalakkan mengambil buah-

buahan dan sayur-sayuran lima kali

sehari. Namun kekangan masa dan

tekanan kehidupan masa kini

menyebabkan vitamin C tidak dapat

diserap oleh badan secara optimum dan

lebih banyak keluar melalui air kencing.

Menurut Dr Bruce Miller, dos yang

dicadangkan ialah 500 mg sehari iaitu

bersamaan 7 setengah biji Oren.

6) Peningkatan Sistem Imun - Membina

sel darah merah yang sihat untuk

penyerapan zat besi yang lebih baik,

membantu sel darah putih menentang

bakteria dan kuman, mengukuhkan

sistem imun, pertingkatkan pemulihan

alergi hidung, kulit dan asthma, juga

mengurangkan simptom selsema.

7) Memerangi kanser - Ia satu-satunya

anti-oksidan yang berkuasa dan

mampu meningkatkan inteferon

semulajadi tubuh dan merangsang

pengeluaran T-cells untuk melawan sel

kanser dan membuang kimia berbahaya

dari tubuh dgn berkesan.

8) Mencantikkan Kulit - Pengambilan

Vitamin C setiap hari akan membantu

anda dapatkan kulit yang lebih cerah,

melambatkan penuaan dan menyekat

pembentukkan pigmentasi. Pigmen

adalah penyebab utama kejadian

jeragat.

9) Memperbaiki Insomnia - Ia

memperbaiki insomnia, stress dan

masalah mental seperti keresahan.

10) Mengekalkan kolestrol sihat - ia

mampu mengurangkan kolestrol dan

tekanan darah, mengekalkan kapilari

darah yang sihat, menghalang

pendarahan dalam hidung, pendarahan

serebral dan skurvi.

Sumber: Google.

Promo Disember 2014

Anda boleh dapatkan Vitamin C semulajadi dan item yang ditawarkan pada harga promosi dan jimat kaw2 pada bulan ini.

Lihat Shaklee Difference di SINI

Hubungi: Sarah 013-2355200

COD Tanjung Karang dan Sekinchan.

Kepentingan Supplement / Kenapa perlu ambil Supplement?

1. Melengkapkan dos vitamin yang diperlukan dalam seharian

Dalam sesetengah situasi, tubuh badan kita
memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi
dari apa yang kita perolehi dari makanan
yang diambil. Contohnya Vitamin E dan
Vitamin C yang diperolehi dari makanan
semata-mata tidak mencukupi untuk
memberi pencegahan terhadap penyakit dan anti-penuaan.

2. Kebanyakan buahan dan sayuran telah
disembur racun perosak.

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang
ditanam kebanyakkannya telah disembur
dengan racun perosak yang menjejaskan
kualitinya. Buah dan sayuran juga ditanam
ditanah yang tidak subur dan mengandungi
bahan galian yang kurang berbanding buah
dan sayur yang ditanam secara organik. Ini
akan mempengaruhi kualiti dan zat yang ada didalam buah-buahan dan sayuran tersebut.Malah, terdapat juga buah dan sayur yang telah di 'wax' untuk memastikan ianya tahan lama.

3. Zat makanan mudah hilang.

Zat dan vitamin yang terdapat didalam
makanan mudah hilang semasa proses
pengangkutan, penyimpanan dan
penyediaan. Ini akan mengurangkan khasiat yang terdapat didalam makanan tersebut. Sebagai contoh, Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba ketika proses memasak makanan berlaku.

4. Pengambilan ubat-ubatan menggangu
penyerapan zat makanan.

Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol dan antibiotik mengganggu proses penyerapan zat makanan.

5. Makanan seharian yang tidak seimbang
Dos vitamin yang diperlukan juga tidak
mampu dicapai akibat pengambilan makanan yang tidak seimbang mengikut piramid makanan yang disarankan.

Amalan diet yang tinggi lemak, kafien, gula dan garam menyebabkan simpanan zat didalam tubuh badan berkurangan.

6. Gaya hidup tidak sihat

Keperluan nutrisi didalam tubuh juga tidak
dapat dipenuhi akibat gaya hidup yang tidak sihat. Mereka yang berkerjaya lebih
menggemari makanan segera akibat
kesuntukan masa. Kebanyakan warga kota
juga lebih gemar membeli makanan diluar
rumah yang tidak diketahui kebersihan dan
kualiti makanannya. Amalan merokok dan
mengambil minuman beralkohol juga
menyebabkan nutrisi didalam badan
berkurangan.

7. Pencegahan dari awal

Supplement yang diambil dapat membantu
kita untuk mencegah beberapa penyakit
kritikal. Ini penting sebagai langkah pertama menghindari penyakit merbahaya seperti sakit jantung, kanser, diabetis, arthritis dan sebagainya.
Sumber: Google

Sudah tahu apa kepentingan supplement dalam diet masa kini? Bagus lah jika sudah tahu. Namun, supplement yang bagaimanakah yang boleh dan sewajarnya diambil? Sudah tentu lah yang Natural, Halal dan selamat. Tak bolehlah semberono aje amalkan tanpa tahu fungsi dan tahap keselamatannya pada tubuh.. Jika tidak, boleh bawa mudharat jugak.. Pernah dengar kan, Vitamin E boleh menyebabkan kanser? Sedangkan fungsi sebenar vitamin E sebagai anti kanser.. Sudah tentu vitamin E tiruan dan tidak semula jadi. Dan tidak dilengkapi ciri vitamin yang boleh diserap tubuh. Ia akan menyebabkan ia berkumpul dan menjadi toksid pula kepada tubuh.. Kanudharat tu..

Saya pilih vitamin semulajadi yang selamat dan halal. Sudah tentulah vitamin terkenal Shaklee yang terbukti secara saintifik semulajadi dan selamat serta berkesan setelah puluhan tahun. Yang bestnye lagi. Diiktiraf halal. Selamat bersupplement semua.. :)

Saya bukan jual aje.. Saya amalkan jugak untuk seisi keluarga..

COD Tanjung Karang dan Sekinchan.
Sarah 013-2355200
Shaklee Independent Distributor.

Vitamin Cinta.

Tahu tak, dalam banyak-banyak vitamin ni ada satu vitamin dikenali sebagai vitamin Cinta. Vitamin E ialah vitamin cinta.. :) kenapa Vitamin E dikenali sebagai vitamin cinta? Ini kerana fungsinya sebagai penghangat hubungan suami isteri.

1) Kebanyakan lelaki yang mengambil vitamin E seminggu sekali mempunyai lebih tenaga dalam menikmati hubungan suami isteri berbanding mereka yang tidak mengambilnya.

- Nitrik oksida membantu kelancaran darah di alat sulit lelaki dan membantu ereksi yang lebih baik.

- Vitamin E terbukti membantu lelaki terutama yang mempunyai tekanan kerja dan masalah kesihatan.

2) Wanita yang mengambilnya sekurang-kurangnya selama tiga bulan akan dapat meningkatkan 'sexual desire' dan dapat menikmati hubungan cinta lebih baik.

Kalau nak panggil Vitamin Malam Jumaat pon bolehlah.. Hehe..

Selain tu, turut berfungsi untuk meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita, meremajakan sel dan bantu Awet Muda gitu.. :)

Bantu elakkan risiko kanser kerana mempunyai antioksidan yang kuat. Berfungsi untuk atasi radikal bebas. Dalam masa yang sama membantu memusnahkan @ mengecutkan sel kanser dan pertumbuhan abnormal sel.

Anda boleh dapatkan vitamin E dari diet hatian seperti dari sayuran hijau gelap, minyak zaitun, telur dan lain-lain makanan kaya vitamin E. Begitupun, vitamin sangat mudah musnah akibat penggunaan racun perosak, Cara masakan yang tidak betul dll faktor.

Jika anda ingin dapatkan vitamin Semulajadi/natural, boleh hubungi saya untuk tempahan. Now tengah promosi vitamin E sehingga hujung bulan 12 2014.
Sangat jimat dan berbaloi jika dapatkan sekarang. :)

COD Tanjung Karang dan Sekinchan.

Sarah 013-2355200. Pengedar Shaklee Sekinchan/Tanjung Karang. :)